Se tu mismo

El trabajo, la familia, los asuntos personales, la rutina del día a día, la política , en fin todo esto y un poco mas son parte de un día normal de cualquiera de nosotros, no estamos exentos de su impacto en nuestras vidas y muchas veces tienden a abrumarnos de tal modo que nos estresamos y perdemos el control de nuestras acciones y emociones.  El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud. Los síntomas del estrés pueden afectar el cuerpo, los pensamientos, las emociones y el comportamiento. Saber identificar los síntomas comunes del estrés ya es un gran paso para poder manejarlos. Efectos comunes del es

Siempre que sintamos que no podemos mas debemos buscar ejemplos que nos motiven a seguir adelante. Todo aquel que ja alcanzado el éxito o lo que se ha propuesto en la vida es a través de una lucha incansable por vencer los obstáculos que se presentan , una lucha interna con nuestras emociones de muchas veces querer tirar la toalla, una batalla con nuestro circulo de amistades, familiares o conocidos que muchas veces piensan que no están motivando pero su negatividad no es mas que un mensaje indirecto para que desmayemos y no seguir adelante; es por eso que debemos tener cuidado al momento de pedir consejos sobre los planes que tenemos porque serán mas las personas que nos van a querer detener a aquellas que nos van a ayudar y motivar a seguir adelante. No te des por vendido , si otros pudieron con pocos recursos, limitaciones físicas o sin un alto intelecto , porque no tu? porque no es posible que eso que deseas puedas alcanzarlo? Si crees y trabajas arduamente para conseguir

Todos en la vida tenemos sueños, desde pequeños soñamos como nos gustaría ser en un mañana, es muy posible que de niño(a) dijeras lo siguiente: cuando sea grande quiero ser doctor, abogado, ingeniero, cantante, actor, escritor, famoso(a), presidente, actress, etc. la lista puede ser interminable con todo lo que deseamos desde temprana edad.  Segun vamos creciendo esos sueños se van moldeando a la realidad que nos rodea, a las circunstancias del momento, o quizás a la voluntad de nuestros padres de seguir sus pasos o sus consejos, o a la situación económica; por ende elegimos caminos muy diferentes o que van en dirección contraria de eso que deseamos con todo corazón. Cabe destacar que no a todos les pasa esto hay muchas personas que han podido alcanzar sus sueños, lo cual es fenomenal, felicidades.  Llega un momento en el cual nos comenzamos a autoanalizar y preguntarnos; por que no soy feliz? por que tengo bajo rendimiento en mi trabajo? por que mi vida es un desastre? por qu

 Desde niña me han gustado los bebes, cuidar de ellos y al ser la mayor de mis hermanos siempre cumplí el rol y ayudaba a mi madre con el cuidado de mi hermanos. Segun fui creciendo el deseo de cuidar de niños en mi familia aumento y siempre estaba dispuesta a cuidar de mis primos y vecinos. A la edad de 11 años fui asignada en la iglesia a la cual asistía a dar escuela bíblica, para los que no saben es enseñar la palabra de Dios niños en forma ilustrada, instruirles de forma dinámica y con amor; dure impartiendo las clases bíblicas unos 5 años y era algo que disfrutaba mucho porque esta siempre rodeada de niños los cuales eran muy curiosos y alegres.  Luego de casarme y disfrutar por unos años de la vida de esposa , mi pareja y yo nos planificamos para tener un bebe y gracias a Dios nuestro esfuerzo no tardo en ver los frutos de estar en gestación en la dulce espera de quien hoy es un niño adorable y saludable.  Estos 5 años y medio de maternidad han sido feno

Se tu mismo Hola lectores.  Hoy 6 de febrero del 2019 he decidido dar un nuevo paso en mi vida y es el de crear mi propio blog para inspirar. Por que lo hago? porque me gusta inspirar cada vez que tengo la oportunidad, ya sea que alguien me pida una opinion o me encuentre en un grupo y pueda transmitir buenas vibras , pensamientos positivos.  Por que es un nuevo paso? porque requiere de disciplina estar actualizando y produciendo mi propio blog y quiero hacer de esto un habito para transmitir mi mensaje a muchas mas personas y como muchas de mis amistades, conocidos y familiares se han beneficiado de mis inspiraciones, pueden ustedes también.   La idea principal es escribir sobre todo aquello que siento, que he aprendido, que conozco y que alguien me transmita para inspirarlos en diferentes areas, ya sea: amor, salud, trabajo, religion, política, economía, maternidad o paternidad , amistad, etc. Pienso que día a día se nos presentan situaciones que requieren que est